ทั้งหมด (397)

อ่านเพิ่มเติม
ผลไม้รถเข็น เลือกที่สะอาด ถูกสุขอนามัย ลดเสี่ยงโรค

ผลไม้รถเข็น เลือกที่สะอาด ถูกสุขอนามัย ลดเสี่ยงโรค ข้อแนะนำ : เลือกร้านที่คนขายสวมถุงมือป้องกัน อุปกรณ์ต่างๆต้องสะอาด พริกเกลือ กะปิหวาน ไม่…

อ่านเพิ่มเติม
การให้ลูกน้อยกินนมแม่อย่างเดียวหลังคลอด 6 เดือน มีประโยชน์ทั้งแม่และลูก

การให้ลูกน้อยกินนมแม่อย่างเดียวหลังคลอด 6 เดือน มีประโยชน์ทั้งแม่และลูก       – สำหรับลูก ช่วยการเจริญเติบโตของสมองและก…

อ่านเพิ่มเติม
ฝนตกทั่วไทย วางแผนรับมือน้ำท่วมอย่างปลอดภัย

ฝนตกทั่วไทย วางแผนรับมือน้ำท่วมอย่างปลอดภัย 👍 🔘ติดตามข่าวสารอย่างใกล้ชิด 🔘เตรียมยกของขึ้นที่สูง 🔘ปิดเครื่องใช้ไฟฟ้า เตาแก๊ส ยกเบรกเกอร์ 🔘หาก…

อ่านเพิ่มเติม
น้ำแร่บาดาล VS น้ำแร่ธรรมชาติ ต้องสะอาดปลอดภัย

💧น้ำแร่บาดาล VS น้ำแร่ธรรมชาติ ต้องสะอาดปลอดภัย 💧 ที่สำคัญควรดื่มน้ำสะอาด วันละ 8 – 10 แก้ว ต่อวัน 🫗 เพื่อสุขภาพที่ดี

อ่านเพิ่มเติม
หนูรู้กับ 5 อย่า ในหน้าฝน

หนูรู้กับ 5 อย่า ในหน้าฝน อย่าลืมติดตามข่าวสาร พยากรณ์อากาศ อย่าลืมพกร่ม อย่าเดินลุยน้ำ หากจำเป็นควรสวมรองเท้าบูท อย่าลืมอาบน้ำ เปลี่ยนเสื้อ…

อ่านเพิ่มเติม
ทำความรู้จัก รากฟันเทียม

🔹ทำความรู้จัก รากฟันเทียม 🔹 รากฟันเทียม คือ รากฟันที่สร้างขึ้นมาใช้ทดแทนรากฟันธรรมชาติ เพื่อยึดฟันเทียมให้แน่น ช่วยฟื้นฟูคุณภาพชีวิตของผู้สู…

Reduce the musty smell of clothes. อ่านเพิ่มเติม
 2 วิธีช่วยให้เสื้อผ้า ไม่มีกลิ่นอับ ในหน้าฝน 

วิธีที่ 1 ซักตามปกติ นำไปต้มในน้ำเดือด แล้วนำไปตากแดดจัด วิธีที่ 2 ซักและแช่ผ้า ด้วยน้ำยาฆ่าเชื้อ เช่น น้ำยาซักผ้าขาว หรือน้ำส้มสายชู แล้วซั…

หน้าฝน ระวัง! เด็ก ผู้สูงวัย ลื่นล้ม ไฟดูด สัตว์มีพิษ อ่านเพิ่มเติม
หน้าฝน ระวัง! เด็ก ผู้สูงวัย ลื่นล้ม ไฟดูด สัตว์มีพิษ

– ผู้ปกครองควรดูแลเด็กเล็ก ระวังสัตว์มีพิษกัดต่อย – เวลาผู้สูงอายุออกไปนอกบ้าน ลูกหลาน ควรเดินทางไปพร้อมผู้สูงอาย เพื่อป้องกันกา…

น้ำตาล 0% อ่านเพิ่มเติม
น้ำอัดลม สูตรน้ำตาล 0% ใครว่าไม่อ้วน?

การดื่มน้ำอัดลม น้ำตาล 0% ยิ่งเสี่ยงอ้วน เนื่องจากน้ำอัดลมนี้ใส่น้ำตาลเทียม ที่ให้แต่รสหวานแต่ไม่ให้พลังงาน จึงทำให้มีความต้องการกินอาหาร หร…

Vesak Day อ่านเพิ่มเติม
วันวิสาขบูชา ชวนใช้ถุงผ้า ตะกร้า ปิ่นโต ใส่อาหารไปวัด เพื่อรักษาสิ่งแวดล้อม

การใช้ ถุงผ้า ตะกร้า ปิ่นโต ในการใส่อาหารถวายพระแทนการใช้ถุงพลาสติก จะช่วยลดขยะ ช่วยโลก รักษาสิ่งแวดล้อม ได้บุญแถมช่วยโลกได้ด้วย เชิญชวนนะคร…

no smoking อ่านเพิ่มเติม
เลิกสูบ ลดเสี่ยง คุณทำได้

วันที่ 31 พ.ค. ของทุกปีเป็นวันงดสูบบุหรี่โลก หนูรู้มีอาหารแนะนำสำหรับช่วยเลิกสูบบุหรี่ ดังนี้ -มะนาว ช่วยลดความอยากบุหรี่ลง -ลูกอม หมากฝรั่ง…

© DEPARTMENT OF HEALTH : MINISTRY OF PUBLIC HEALTH