ครบ 3 มื้อทุกวัน สุขภาพดี

2015-10-06 สำนักสื่อสารและตอบโต้ความเสี่ยง จำนวนผู้เข้าชม 469 ครั้ง
 
ครบ 3 มื้อทุกวัน สุขภาพดี

รายละเอียด
การละเลยอาหารในแต่ละมื้อ ไม่ว่าจะเพราะการทำงาน หรือเร่งรีบหลีกหนีการจราจรที่ติดขัด จะทำให้เรารู้สึกหงุดหงิด อ่อนเพลีย ไม่สดชื่น อาการเช่นนี้คือสัญญาณเตือนร่างกายว่า ได้เวลาเพิ่มพลังแล้ว
Share on Twitter