สาระสุขภาพ จากกรมอนามัย

อัพเดทสาระสุขภาพที่ทันสมัย ให้คุณเข้าใจได้ง่าย ไม่ตกเทรน

ข่าวกรมอนามัย

บทความล่าสุด

วิธีใส่ถุงยางที่ถูกต้อง อ่านเพิ่มเติม
อนามัยวัยรุ่น
วิธีใส่ถุงยางอนามัยที่ถูกต้อง

ถุงยางอนามัยกับวัยรุ่นมักเป็นสิ่งที่หลายคนมองข้าม เนื่องจากหลายคนมักกลัวหรือเขินอายการไปซื้อถุงยางอนามัยมาใช้ ซึ่งทำให้เกิดปัญหาตามมากับวัยร…

อาการที่พบบ่อยในคนท้อง อ่านเพิ่มเติม
อนามัยแม่และเด็ก
5 อาการที่พบบ่อยในคนท้อง

เมื่อผู้หญิงแต่ละคนเริ่มตั้งครรภ์ตั้งแต่สัปดาห์แรกจะมีการแสดงออกของอาการทางร่างกายที่เปลี่ยนแปลงไปจากเดิม ทั้งนี้อาจเป็นผลมาจากการแสดงออกของ…

ผลไม้ที่มีวิตามินซีสูงที่สุด อ่านเพิ่มเติม
อนามัยวัยทำงาน
10 ผักและผลไม้ที่มีวิตามินซีสูงที่สุด

วิตามินซีกับผิวพรรณเป็นของคู่กัน แล้วคุณรู้หรือไม่ว่า วิตามินซีหาได้ใกล้ตัวคุณ! วิตามินซีทำให้ผิวพรรณดีขึ้นได้ นอกจากนั้นแล้ววิตามินซียังมีค…

การคัดแยกขยะ อ่านเพิ่มเติม
อนามัยสิ่งแวดล้อม
การคัดแยกขยะเริ่มต้นได้ที่ตัวคุณ

ข้อมูลจากกรมทรัพยากรธรรมชาติและสิ่งแวดล้อมเผย ในปี 2559 มีขยะมูลฝอยเกิดขึ้นในประเทศไทยมากถึง 27.06 ล้านตัน เมื่อเทียบปริมาณขยะแล้วใน 1 วัน ม…

นับวันไข่ตก อ่านเพิ่มเติม
อนามัยแม่และเด็ก
นับวันไข่ตกอย่างไรไม่ให้พลาด

รอบเดือนกับการตกไข่เป็นเรื่องใกล้ตัวของผู้หญิงหลายคน การนับวันตกไข่สำหรับผู้หญิงเป็นตัวช่วยที่ดีสำหรับการวางแผนความพร้อมในการตั้งครรภ์ และเน…

อ่านเพิ่มเติม
อนามัยวัยทำงาน
3 ข้อที่ควรรู้เกี่ยวกับการลดต้นขาที่ถูกต้อง

เพียงเวลาล่วงเลยไปแค่ไม่กี่เดือนก่อน หลายคนเปิดดูรูปเก่าๆ แล้วคงต้องร้องว่า “เอาตัวฉันตอนนั้นคืนมา” เพราะตอนนี้รูปร่างของเราดูอวบอิ่มกว่าตอน…

© DEPARTMENT OF HEALTH : MINISTRY OF PUBLIC HEALTH